天灾降临的岁月 第147节（2 / 2）
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，更是早早如此，时不时的饥饿让他们面黄肌瘦，身形消瘦。
而不吃瓜果蔬菜，人体所需的维生素摄入不足，会产生各种问题。
自从家里囤积的水果罐头都吃光了，宁桃桃一家只能吃维生素片来补充体内所需的维生素（本来还可以煮绿豆汤银耳汤之类的，但煲汤需要水，因此这个方法被弃之不用）。